VfR Birkmannsweiler Kurssystem

Gesundheitssport • Gymwelt

Seit über 20 Jahren gibt es Gesundheits- und Trendsport-Kurse im VfR. In unserem kleinen Sportzentrum stehen zwei Gymnastikräume zur Verfügung. Die Übungsleiter/innen sind für die Kursangebote speziell ausgebildet und lizensiert. Ein Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, wöchentlich in der Kleingruppe. Die hier genannten Kurse dauern 60 Minuten und kosten 32,- / 59,- Euro (Mitglieder/Nichtmitglieder) Sie buchen immer kursweise (wie in der VHS) und erhalten eine Rechnung. In den genannten Kursen sind Plätze frei.

 

Anmeldung und Information: Familie Kelch, Tel. 73765, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kurse ab Januar 2019 mit freien Plätzen:

Montags ab 7.1.2019

Beckenbodentraining (zertifiziert), 20.05 – 20.50 Uhr bei Yvonne Benz, UG

Linedance (Anfänger), 16.45 – 17.45 Uhr bei Julia Schmidt

Montags ab 14.1.2019

Wirbelsäulengymnastik, 18.45 – 19.40 Uhr bei Susanne Ubl-Schmidt, OG

Yoga, 19.45 – 21.00 Uhr bei Susanne Ubl-Schmidt, OG

Dienstags ab 8.1.2019

Outdoor-Fitcamp, 19.15 – 20.45 Uhr bei Yvonne Benz, Schlosspark Winnenden

Donnerstags ab 10.1.2019

Beckenbodentraining (zertifiziert), 15.30 bis 16.15 Uhr bei Yvonne Benz, UG

Donnerstags ab 17.1.2019

Fit und Fun für Frauen, 10.20 – 11.35 Uhr bei Angelika Waitzmann, OG

Freitags ab 18.1.2019

Fit-Mix-Gymnastik, 9.00 – 10.00 Uhr bei Angelika Waitzmann, OG

 

Hier ein Überblick über unser gesamtes Kursangebot:

Erklärungen

 

ZERT

Zertifizierter Gesundheitssport, alle Kassen können 1-2 Kurse pro Jahr erstatten

AOK

Gesundheitssport, Erstattung 1-2 Kurse pro Jahr nur durch AOK Rems-Murr-LB

 

VfR Gymwelt-Kurs

Montag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

Erstattung

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

14.01.19

09:30

70

AOK

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

14.01.19

16:45

55

AOK

OG

Wirbelsäulengymnastik

S. Ubl-Schmidt

14.01.19

18:45

55

AOK

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

14.01.19

19:45

70

AOK

UG

Rückbildung

Y. Benz

14.01.19

11:00

45

ZERT

UG

Line Dance Beginner

J. Schmidt

14.01.19

16:45

60

 

UG

Line Dance Fortgeschr.

J. Schmidt

14.01.19

17:50

60

 

UG

Power Moves Männer

Y. Benz

14.01.19

19:00

55

 

UG

Beckenboden

Y. Benz

14.01.19

20:05

45

ZERT

Dienstag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

Erstattung

OG

Yoga

E. Kelch

15.01.19

10:00

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

15.01.19

17:30

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

15.01.19

18:45

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

15.01.19

20:00

70

AOK

UG

Mama fit 6-12 Monate

Y. Benz

08.01.19

09:15

60

 

UG

Mama fit 3-6 Monate

Y. Benz

22.02.19

10:30

60

 

UG

Outdoor Fitcamp

Y. Benz

15.01.19

19:15

90

 

Mittwoch

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

Erstattung

OG

Yoga

E. Kelch

16.01.19

09:00

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

16.01.19

10:15

70

AOK

OG

Wirbelsäulengymnastik

O. Sohm

16.01.19

17:30

55

AOK

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

16.01.19

19:00

55

AOK

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

16.01.19

20:00

55

AOK

UG

Gehirnfitness

A. Waitzmann

16.01.19

09:00

55

 

Donnerstag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

Erstattung

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

17.01.19

09:00

70

AOK

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

17.01.19

10:15

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

17.01.19

17:30

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

17.01.19

18:45

70

AOK

OG

Yoga

E. Kelch

17.01.19

20:00

70

AOK

UG

Die 5 Esslinger

Y. Benz

17.01.19

09:00

55

ZERT

UG

Die 5 Esslinger

Y. Benz

17.01.19

10:00

55

ZERT

UG

Beckenboden

Y. Benz

17.01.19

15:30

45

ZERT

UG

Power Moves Mixed

Y. Benz

17.01.19

19:30

60

 

Freitag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

Erstattung

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

18.01.19

09:00

60

AOK