(Stand 01.10.21)
Yoga-Audio (kostenlos für jedermann/frau)
Elisabeth Kelch hat eine Hördatei erstellt, die Sie selbständig jederzeit üben können.
Sie können sich je nach Gerät die Datei direkt hier anhören oder auf Ihr Gerät laden
Download: Hier
(Kurz Info - Yoga-Audio)
VfR Birkmannsweiler Kurssystem
Aktuell wenige freie Plätze im VfR Kurssystem – Anmeldung erforderlich
Seit über 25 Jahren gibt es Gesundheits- und Trendsport-Kurse im VfR. In unserem kleinen Sportzentrum stehen zwei Gymnastikräume zur Verfügung. Ein Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, wöchentlich in der Kleingruppe. Sie buchen immer kursweise (wie in der VHS) und erhalten eine Rechnung. Die angegebenen Preise gelten 2021 und 2022 für VfR-Mitglieder/Nichtmitglieder.
Kursbeginn ist jeweils im Januar, April und September.Aktuell gibt es nur wenige freie Plätze.
Anmeldung und Information: Familie Kelch, Tel. 5886125 ,Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Hier ein Überblick über unser gesamtes Kursangebot:
Montag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Uhrzeit |
Min. |
Preis |
|
OG |
Fit-Mix-Gymnastik |
A. Waitzmann |
16:45 |
55 |
35€ / 65€ |
|
UG |
Power Moves Männer |
S.Saul |
19:00 |
55 |
35€ / 65€ |
Dienstag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Uhrzeit |
Min. |
Preis |
| OG | Kundalini Yoga auch Online |
C. Sebulke | 08:30 | 75 | 41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
10:00 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
17:30 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
18:45 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
20:00 |
70 |
41€ / 71€ |
Mittwoch
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Uhrzeit |
Min. |
Preis |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
09:00 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
10:15 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
O. Sohm |
17:30 |
55 |
35€ / 65€ |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
A. Waitzmann |
19:00 |
55 |
35€ / 65€ |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
A. Waitzmann |
20:00 |
55 |
35€ / 65€ |
|
UG |
Gehirnfitness |
A. Waitzmann |
09:00 |
55 |
35€ / 65€ |
Donnerstag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Uhrzeit |
Min. |
Preis |
|
OG |
Fit & Fun für Frauen |
A. Waitzmann |
09:00 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Fit & Fun für Frauen |
A. Waitzmann |
10:15 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
17:30 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
18:45 |
70 |
41€ / 71€ |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
20:00 |
70 |
41€ / 71€ |
Freitag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Uhrzeit |
Min. |
Preis |
|
OG |
Fit-Mix-Gymnastik |
A. Waitzmann |
09:00 |
60 |
35€ / 65€ |